2018年 7月 の投稿一覧

アラサーが痩せるためにyoutubeで始める無料エクササイズ

久しぶりに体重計乗ったら、体重が思った以上に太っていた。

挫折するかもしれないけど、なにか行動を起こしたい方に朗報です。

youtubeに様々なサーキットトレーニングがあります。

こちらどれもきついので続ければきっと痩せるれると思いますよ。

ではでは一例をあげて行きます。

続きを読む

アラサーがマッチングアプリで出会えないときに考える4W1H

マッチングアプリを利用して見たけどマッチしない、

そんな悩みを抱えている人をいないだろうか。

写真がいけないのか、プロフィールが悪いのか、なにがいけないのかわからない。

そんなときに考えることを4W1Hで列挙しようと思うので参考にして貰えばと思います。

続きを読む